नींद की गड़बड़ी और नींद की कमी से बढ़ने वाली बीमारियां: कारण, खतरे और आयुर्वेदिक उपाय
दिनभर की थकान दूर करनी हो तो 7 से 8 घंटे की नींद जरूरी होती है| लेकिन आजकल के भाग दौड़ भरी जिंदगी में नींद अनियमित भी हो गई है|कभी 11 बजे सोते हैं तो कभी 2 बजे सोते हैं|कभी शुभ....
Read moreडेंगू (Dengue) का इलाज और रोकथाम घरेलू उपाय और सावधानियां हिंदी में | डॉ. श्वेता सोनी, भोपाल
हर साल डेंगू दुनिया भर में इसके बुखार का अगर अनुमान लगाया जाए तो 10 करोड़ मामले सामने आते हैं डेंगू का सबसे ज्यादा खतरा भारत में एशिया और दक्षिण चीन में होता है डेंगू एक मच्छर के काटने से होता है तथा फैलने वाली बीमारी है जो लेडिस मादा मच्छर .........
Read moreस्थूलता (obesity )क्या है? आयुर्वेदिक कारण, लक्षण और मोटापा कम करने के 14 असरदार उपाय
स्थूलता मेद धातु की अत्यधिक मात्रा है |शरीर में वसा मांसपेशियां, हड्डियों , वसा एवं जल का शरीर में ज्यादा से ज्यादा एकत्रित होना ही मोटापा है आयुर्वेद में मोटे व्यक्ति को बहुत ही निंदनीय माना गया है आयुर्वेद के अनुसार मोटे लोगों में बहुत सारे रोग होते हैं मोटे व्यक्ति में बंधत्व या इनफर्टिलिटी जिसे कहते हैं वह होने की ......
Read moreमानसिक स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेद: तनाव, चिंता और डिप्रेशन का प्राकृतिक समाधान – डॉ. श्वेता सोनी
मानसिक स्वास्थ्य हमारे मन विचार भावनाओं और व्यवहार की स्थिरता को दर्शाता है यह हमारे जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है जैसे कि हम कैसा महसूस करते हैं कैसा सोचते हैं किन परिस्थितियों को किस तरह से निपट आते हैं अगर यह सारी परिस्थितियों और यह व्यवहार अच्छी तरीके से हो रहे हैं तो हमारा मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है|
Read moreक्या आप गर्भवती हैं,और आप भी अपनी संतान को गर्भ संस्कार के ज़रिए संस्कारों से परिपूर्ण बनाना चाहती हैं!
जिस पल एक स्त्री को पता चलता है कि वह गर्भवती है वह पल उसके जीवन का अमूल्य पल बन जाता है वैसे तो मासिक धर्म की तारीख निकल जाने पर या उसे तारीख से ज्यादा और 8-10 दिन गुजर जाने पर यूरिन टेस्ट जिसे
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